zwemsport-1.png Zwemmen                  logo-2.gif

 zwemmen-1.png Wordt jij de nieuwe Ranomi of Pieter? Kom zwemmen bij De Brabantse Dolfijnen!

                    42-165.gif                              42-166.gif                             42-167.gif                            42-168.gif

Zwemmen bij de Brabantse Dolfijne (DBD)

 

Bij zwem- en waterpolo vereniging “De Brabantse Dolfijnen” (DBD) kan jong en oud komen zwemmen of waterpoloën.

DBD doet met de schoolsport mee met twee groepen: zwemmen (dolfijnenplan) en waterpolo (minipolo).

Zwemmen bij het Dolfijnenplan

2x per week training:    maandag             18:30 – 19:10 uur

                                       vrijdag                18:30 – 19:10 uur

Bij het Dolfijnenplan krijg je op een speelse manier de basistechnieken van de wedstrijdslagen (borstcrawl, rugcrawl, schoolslag en vlinderslag) aangeleerd.

Typisch doorloop je het Dolfijnenplan opleidingstraject in 1 tot 1,5 jaar, waarna je met de aangeleerde zwemtechniek door kunt stromen naar de Wedstrijdgroep, Recreatieve groep of Waterpolo. Elk van deze groepen heeft zijn eigen eisen met betrekking tot techniekvaardigheden, die daar verder worden getraind. Het Dolfijnenplan legt dus de zo belangrijke basis voor elke zwemsport.

Voor verdere informatie over zwem- en waterpolo vereniging “De Brabantse Dolfijnen” kunt u terecht op de website.

INFO: www.debrabantsedolfijnen.nl

waterpolo.png  Scoor jij binnenkort die goal? Kom waterpoloën bij De Brabantse Dolfijnen!

Waterpolo/minipolo 

Bij zwem- en waterpolo vereniging “De Brabantse Dolfijnen” (DBD) kan jong en oud komen zwemmen of waterpoloën.

DBD doet met de schoolsport mee met twee groepen: zwemmen (dolfijnenplan) en waterpolo (minipolo).

Minipolo

2x per week training:            donderdag           18:45 – 19:30 uur    Minipolo training

                                               maandag            18:30 – 19:10 uur       Zwemtechniek training (Dolfijnenplan)  

                                     of      vrijdag                 18:30 – 19:10 uur    Zwemtechniek training (Dolfijnenplan)                                                                                                                                                                                                                             

Bij Minipolo leer je spelenderwijs de basisbeginselen van waterpolo. Met spelletjes en aangepaste regels worden balvaardigheid en samenspelen geleerd. Daarnaast is een goede conditie en zwemtechniek ook van belang, wat op een speelse manier bij het Dolfijnenplan gericht verbeterd wordt.

 

Voor verdere informatie over zwem- en waterpolo vereniging “De Brabantse Dolfijnen” kunt u terecht op de website.

INFO: www.debrabantsedolfijnen.nl